Όσοι πηγαίνουν με το ποδήλατο ή με τα πόδια στη δουλειά ζουν περισσότερο!

0
LIKE & SHARE

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, δείχνει πως τα άτομα που πηγαίνουν στη δουλειά με τα πόδια ή με το ποδήλατο, έχουν χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας, συγκριτικά με όσους χρησιμοποιούν το αυτοκίνητο ή τα μέσα μαζικής μεταφοράς.

Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 264.377 ενήλικες, ηλικίας 53 ετών κατά μέσο όρο, τους οποίους παρακολούθησαν για μέσο διάστημα 5 ετών. Συνολικά, η μετακίνηση προς και από τη δουλειά με τα πόδια φάνηκε να συνδέεται με χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και μικρότερο κίνδυνο θνησιμότητας. Από την άλλη, η μετακίνηση με ποδήλατο βρέθηκε να προσφέρει ακόμη μεγαλύτερο όφελος, μειώνοντας περαιτέρω τον κίνδυνο.

 

Διαβάστε περισσότερα εδώ: newsbeast.gr

LIKE & SHARE
5 τρόποι να ξεκινήσεις τη μέρα σου με χαρά!