Οι 5 τροφές που κάνουν καλό στον θυρεοειδή

0
LIKE & SHARE

Ο θυρεοειδής αδένας απελευθερώνει ορμόνες που εμπλέκονται σε πολυάριθμες σωματικές λειτουργίες και παίζουν σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα, στον μεταβολισμό, στη διάθεση και όχι μόνο.

Γι’ αυτό άλλωστε όταν ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά η ποικιλία των συμπτωμάτων που εκδηλώνονται είναι τεράστια.

Οι τροφές που παρέχουν θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι οι εξής:

Φύκια, Αυγό, Γιαούρτι, Κοτόπουλο και μοσχάρι και μούρα.

 

 

 

Πηγή: madata.gr

LIKE & SHARE
Τι σημαίνουν τα νούμερα πάνω στα μολύβια