Να πώς πρέπει να κοιμάσαι για να μην ξυπνάς πιασμένη!

0
LIKE & SHARE

Το σκηνικό γνωστό- ξυπνάς το πρωί και το πρώτο πράγμα που κάνεις είναι να τεντωθείς. Αυτό που ακολουθεί είναι πολλά μικρά ‘κρακ’ που ακούγονται από κάθε σημείο του κορμιού σου.

Ναι, για άλλη μια φορά κοιμήθηκες λάθος και οι αρθρώσεις σου γκρινιάζουν, για αυτό ήρθε η ώρα να μάθεις τι μπορείς να κάνεις ώστε να μην συμβεί ξανά.

Αν πονάει ο ώμος σου

Τότε κοιμάσαι όλο το βράδυ στο πλάι και πλακώνεις τον ώμο σου, για αυτό καλό είναι να δοκιμάσεις να κοιμηθείς ανάσκελα και όχι μπρούμυτα για να χαλαρώσουν οι ώμοι σου.

 

Διαβάστε περισσότερα εδώ: ladylike.gr

LIKE & SHARE