5+1 έξυπνοι τρόποι για να αντιμετωπίσεις την κυκλοθυμία!

0

Τα “πάνω” και τα “κάτω” της ζωής και πώς να τα αντιμετωπίσεις.

Ναι, είναι δεδομένο: Η ζωή έχει “τα πάνω της” και έχει και “τα κάτω της”. Καμιά φορά μάλιστα, έχει και από τα δύο την ίδια περίοδο και τότε είναι που τα πράγματα μπερδεύονται. Γιατί ενώ η περίοδος αυτή που διανύουμε είναι για…γερά νεύρα, οι περισσότεροι προσπαθούμε να κρατήσουμε ψηλά το ηθικό με αποτέλεσμα το πρωί να ξυπνάμε με χαμόγελο, το μεσημέρι να τρώμε με άγχος, το απόγευμα να γυρνάμε σπίτι με αισιοδοξία και το βράδυ να μας βρίσκει μπροστά από το δελτίο ειδήσεων με όλο και αυξανόμενα δυσάρεστα συναισθήματα.

Να, λοιπόν, 6 έξυπνοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να κρατήσεις το ηθικό σου ψηλά και να ανταπεξέλθεις σε κάθε πρόκληση!

Διαβάστε περισσότερα εδώ: missbloom.gr


Share.

Leave A Reply