Αβγά | 5 συνταγές του 15λεπτου για όλες τις ώρες!

Το αβγό είναι μια σχεδόν τέλεια τροφή, αφού αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές επιλογές για μικρούς και μεγάλους, μπορεί να καταναλωθεί με πάρα πολλούς τρόπους, ενώ το σκέτο ασπράδι είναι εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Όσο για τις χρήσεις του στη μαγειρική… άπειρες! Εντάξει, όχι πραγματικά άπειρες, όπως τα data που σου προσφέρει το WIND ONE…

Για να μην ψάχνεσαι, ωστόσο, επιλέξαμε 5 καθημερινές συνταγές, που θα φτιάξεις σε χρόνο dt.

Αβγά scrambled

Λίγα πιάτα έχουν ταυτιστεί τόσο πολύ με το πρωινό όσο τα αβγά scrambled -να είναι καλά οι Αμερικάνικες σειρές και τα brunch μενού των εστιατορίων. Εμείς τα λέμε και στραπατσάδα και τα επιλέγουμε για ένα δυναμικό ξεκίνημα στη μέρα μας.
Δες τη συνταγή εδώ.