4 απλοί τρόποι για να προστατευτείς από το κινητό σου!

Ναι είναι βολικό, όμορφη συντροφιά σε καθημερινότητα, ταξίδια και τουαλέτα. Ναι, είναι σημείο των καιρών.

Όμως –κακά τα ψέματα – ο εθισμός στο κινητό σου, γιατί περί αυτού πρόκειται, δεν είναι ό,τι καλύτερο.

Δες πώς θα «προστατευτείς» από αυτό, κάνοντας τη ζωή σου κάπως καλύτερη.

Βάλ’το το σε λειτουργία πτήσης

Η λειτουργία πτήσης απενεργοποιεί το wi-fi, το σήμα και το Bluetooth. Για να περιορίσεις λοιπόν όσο το δυνατόν περισσότερο την ακτινοβολία που δέχεσαι βάζε το κινητό σε λειτουργία πτήσης όταν κοιμάσαι (προφανώς), όταν το έχεις για πολύ ώρα στην τσέπη σου ή όταν βρίσκεσαι στο μετρό ή κάπου που δεν έχει καθόλου σήμα.

Μείωσε τον χρόνο χρήσης του

Το ήξερες πως η χρήση του κινητού σε καθημερινή βάση μεταφράζεται σε ολόκληρες μέρες (ή ακόμα χειρότερα μήνες) χρήσης ανά έτος; Βάσει ερευνών, ο μέσος άνθρωπος χρησιμοποιεί το κινητό του για 3 ολόκληρες ώρες κάθε μέρα. Κάνε τα μαθηματικά και αφού φρικάρεις, βρες τρόπους να «ξεκολλάς» από τη συσκευή σου όσο περισσότερο μπορείς. Για να τα καταφέρεις χρησιμοποίησε εφαρμογές όπως αυτή, που σε ενημερώνουν όταν ξεπερνάς το όριο. Επίσης, στις ρυθμίσεις του Facebook και του Instagram θα βρεις… θαμμένο ένα αρκετά χρήσιμο εργαλείο που σε ενημερώνει πόσο χρόνο περνάς στην εφαρμογή με ειδοποίηση…

Διαβάστε περισσότερα εδώ: in2life.gr