Ζήλια: Πώς να τη διαχειριστείς!

23/11/2021

Αν η σχέση σου δεν είναι απολαυστική, αν βασανίζεσαι γιατί σε ταλαιπωρεί η ζήλια και η φοβία, τότε κάτι πρέπει να κάνεις. Η ανασφάλειά σου έχει χτυπήσει κόκκινο. Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους & οικογένειας) γράφει για τη ζήλια που μπορεί να σε κάνει να καταστρέψεις τη σχέση σου. Ο λόγος σε εκείνη…

Η παθολογική ζήλια στην ερωτική σχέση είναι τόσο καταστροφική για την ίδια τη σχέση εξελικτικά στο χρόνο όσο και ψυχοφθόρα για το άτομο που τη βιώνει. Ο “ζηλιάρης” βιώνει συνεχώς τη σχέση με φόβο και καχυποψία. Είναι συνέχεια “υπ’ ατμόν”: ελέγχει, ψάχνει, παρακολουθεί, δεν εμπιστεύεται τον σύντροφό του κι αυτό γιατί όπως λέει και η Μάρω Βαμβουνάκη σε ένα από τα τελευταία βιβλία της, η ζήλια είναι το “έξαλλο πανηγύρι της ανασφάλειας”. Θα συμφωνήσω απόλυτα μαζί της γιατί το άτομο που ζηλεύει στην ουσία προβάλλει στον σύντροφό του τη δική του ανασφάλεια, τη μειονεξία, την κατωτερότητα, το θυμό αλλά και την αυτοαπόρριψη. Ζηλεύει γιατί νιώθει ανεπαρκής, δεν είναι ο μεγάλος του έρωτας η αιτία που ζηλεύει, αλλά η χαμηλή του αυτοπεποίθηση. Είναι σε μία διαρκή φοβία για την αξία του, οπότε ότι και να του δίνει το ταίρι του, όποιον τρόπο και να επιλέγει για να του δείξει την αγάπη του, εφόσον δεν πιστεύει στον εαυτό του και την αξία του δεν μπορεί να το εισπράξει…

Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.tlife.gr/sxeseis/zilia-pos-na-ti-diaxeiristeis-20210927/1225463/