Ελληνική έρευνα εξηγεί γιατί οι άντρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας πρέπει να ξεκινήσουν χθες να τρέφονται σωστά. Συγκεκριμένα, με βάση τις αρχές της μεσογειακής διατροφής.
Στην Ελλάδα ζούμε και το γνωρίζουμε πολύ καλά, ασχέτως που τις περισσότερες φορές βγαίνουμε εκτός προγράμματος: η μεσογειακή διατροφή είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος. Ένας υγιεινός, ισορροπημένος και θρεπτικός τρόπος διατροφής με πολλαπλά οφέλη, καθώς έχει συνδεθεί μεταξύ άλλων με την απώλεια βάρους, την ευεξία, τη χαμηλότερη νοσηρότητα, την ελάττωση της κακής χοληστερίνης LDL και τη μικρότερη συχνότητα εγκεφαλικών επεισοδίων, υπέρτασης και καρδιαγγειακών παθήσεων.
Τώρα, μία έρευνα με ελληνική υπογραφή έρχεται να συνδέσει τη μεσογειακή διατροφή με τις δυνατές στύσεις.
Παρουσιάστηκε πρόσφατα στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας και έδειξε ότι η κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως, λιπαρών ψαριών και ελαιολάδου, η μικρή ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων και ο περιορισμός του κόκκινου κρέατος έχουν θετική επίδραση στη στυτική δυσλειτουργία, σεξουαλική διαταραχή από την οποία πάσχουν περίπου 4 στους 10 άντρες, ηλικίας 50 ετών και άνω, όταν δηλαδή τα επίπεδα της τεστοστερόνης στον οργανισμό αρχίζουν να φθίνουν…
Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.oneman.gr/life/pos-i-mesogeiaki-diatrofi-tha-ektoxefsei-ti-sexoualiki-sou-zoi/