Βρέθηκε ο τρόπος να καταπολεμήσεις τον εθισμό σου στα social media!

Αναμφισβήτητα ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας. Ολοι μας έχουμε κινητό, υπολογιστή, ίσως και tablet.

Πόσοι, όμως, από εμάς είμαστε απόλυτα εξαρτημένοι από το κινητό μας τηλέφωνο και την χρήση των social media;

Ο εθισμός στα «έξυπνα» τηλέφωνα έχει φτάσει σε τέτοιο βαθμό που πραγματικά δεν είναι λίγοι εκείνοι που τσεκάρουν ανά δέκα λεπτά να δουν μήπως υπάρχει κάτι νέο στα social media.

Τα social media έγιναν κομμάτι της καθημερινότητάς μας και για πολλούς είναι προέκταση των κοινωνικών σχέσεών τους. Ενας τρόπος να βλέπουμε τα πράγματα. Μήπως, όμως, η σχέση μας με τα social media έχει χάσει το μέτρο;

Το Facebook και το Instagram φαίνεται ότι όσο βοήθησαν την επικοινωνία και μείωσαν αποστάσεις, άλλο τόσο μας αποξένωσαν (ας είμαστε ειλικρινείς).

Τα έξυπνα κινητά έχουν γίνει πλέον ο απαραίτητος σύντροφος σε όλη την διάρκεια της ημέρας και πολλοί μάλιστα έχουν εθιστεί στην χρήση τους.

Οι περισσότεροι, στο μεγαλύτερο μέρος της μέρας ή και της νύχτας διαβάζουν μηνύματα, σχολιάζουν φωτογραφίες στο Facebook και το Instagram, απαντούν σε emails ή χαζεύουν απλά τα social media για να περάσει η ώρα.

Είναι γεγονός ότι το πρώτο πράγμα που κάνουν όταν ξυπνάνε είναι να μπουν στα social media. Είναι μία κίνηση ρουτίνας, όπως ο πρωινός καφές.

Ωστόσο στην εποχή όπου τα smartphones έχουν κυριαρχήσει στην αγορά, έρευνες δείχνουν ότι μια νέα τάση της μόδας δείχνει να διαγράφεται στην αγορά των κινητών.

Τα παλιά κινητά επιστρέφουν και η ιδέα της επιστροφής των κινητών παλιάς τεχνολογίας ολοένα και μεγαλώνει.