Δευτέρα των οσπρίων και των λαδερών — ελαφριά, θρεπτικά, οικονομικά.🍽️ Μερίδες: 4  ·  ⏱️ Χρόνος: περίπου 50′Υλικά500 γρ. φακές ψιλές1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο2 σκελίδες σκόρδο2 φύλλα δάφνης2 κ.σ. πελτέ ντομάτας1/2 φλ. ελαιόλαδοαλάτι, πιπέρι, ρίγανηξίδι για το σερβίρισμαΕκτέλεσηΠλένουμε τις φακές. Τις βάζουμε σε κατσαρόλα με νερό να τις σκεπάζει 2 δάχτυλα.Προσθέτουμε κρεμμύδι, σκόρδο, δάφνη και βράζουμε 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά.Ρίχνουμε τον πελτέ και το ελαιόλαδο. Σιγοβράζουμε 30-35 λεπτά μέχρι να […]

Ο Ρέμος είχε πει «όχι» στον Θεοφάνους. Δύο-τρία χρόνια μετά άκουσε μια κασέτα — και βγήκε ο δίσκος που είχε αρνηθεί.

Καθισμένο σε ένα χαμηλό ύψωμα πάνω από τον μεσσηνιακό κάμπο, με τις ελιές να φτάνουν ώς τα τείχη του, το κάστρο της Ανδρούσας περιμένει υπομονετικά όσους στρίψουν από τον μεγάλο δρόμο.

https://www.youtube.com/watch?v=gJLIiF15wjQ Γράφτηκε σε είκοσι λεπτά, ηχογραφήθηκε σε λιγότερο από μία ώρα — και παραλίγο να μείνει στο ράφι, επειδή η δισκογραφική δεν το πίστεψε. Στούντιο Strongroom, ανατολικό Λονδίνο. Πέντε άγνωστες κοπέλες μπαινοβγαίνουν στο δωμάτιο πετώντας ατάκες, ο Matt Rowe και ο Richard «Biff» Stannard τις μαζεύουν στη μηχανή. Το κομμάτι βγαίνει σχεδόν μόνο του. «Νομίζω πως το γράψαμε σε δεκαπέντε, είκοσι λεπτά», θυμήθηκε η Emma Bunton. «Μόνο εμείς οι πέντε, […]

Τα ζώδια σήμερα — Κυριακή 30 Αυγούστου 2026. Οι ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια.♈ Κριός (21 Μαρ – 19 Απρ)Η δημιουργικότητά σου βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα. Οι αδέσμευτοι έχουν ενδιαφέρουσες γνωριμίες μπροστά τους. Απόφυγε τις παρορμητικές κινήσεις στα οικονομικά. Ένα τηλεφώνημα σε παλιό φίλο θα σου φτιάξει τη μέρα.♉ Ταύρος (20 Απρ – 20 Μαΐ)Καλή μέρα για να βάλεις σε τάξη τις σκέψεις και τις προτεραιότητές σου. Άκουσε περισσότερο […]