Τι μπορούν να κάνουν γιατροί και νοσηλευτές για να διαχειριστούν το στρες!

Μια πρωτοφανή κατάσταση βιώνουν οι άνθρωποι στην πρώτη γραμμή της μάχης με τον κορονοϊό. Γιατροί και νοσηλευτές καλούνται να βρουν μια χρυσή τομή ανάμεσα στις προσωπικές ανάγκες τους και τις εργασιακές απαιτήσεις.

«Η αύξηση του άγχους είναι συχνό φαινόμενο, καθώς αντιμετωπίζουν τη νόσο Covid-19 και τις ευρείες επιπτώσεις της στην κοινότητα. Τα έντονα συναισθήματα σε αυτή την περίοδο της αβεβαιότητας, όπως το αυξημένο στρες, η ανησυχία, η λύπη, ο φόβος και η απογοήτευση είναι φυσιολογικές και ανθρώπινες αντιδράσεις. Όσο περισσότερο επικεντρωνόμαστε σε καταστάσεις τις οποίες δεν μπορούμε να ελέγξουμε, τόσο περισσότερο στρες και άγχος αισθανόμαστε», αναφέρει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία (ΕΠΕ), δίνοντας οδηγίες αυτοφροντίδας και διαχείρισης του στρες κατά τη διάρκεια της κρίσης.

Σύμφωνα με την ΕΠΕ,το στρες των επαγγελματιών υγείας που εμπλέκονται στη διαχείριση και περίθαλψη ασθενών με Covid-19 σχετίζεται με μια σειρά από παράγοντες:

• τα μέτρα ατομικής προστασίας κάθε αυτά (επακόλουθη αφυδάτωση, ζέστη, σωματική εξουθένωση, απομόνωση, υπερ-επαγρύπνηση σχετικά με την επάρκεια και αποτελεσματικότητα των μέτρων ατομικής προστασίας).
• τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό SARS-CoV-2. – τις πολλαπλές και σύνθετες ιατρικές και προσωπικές απαιτήσεις (αυξημένος φόρτος εργασίας, ανάγκη διατήρησης υψηλών standards, πιθανή απομόνωση από τα μέλη της οικογένειάς τους και ανησυχία για την υγεία τους).
• το στίγμα (φόβος του κόσμου να έρθει σε επαφή με επαγγελματίες υγείας που ασχολούνται με ασθενείς με Covid- 19).

«Η ψυχική ευεξία και η συναισθηματική αντοχή των επαγγελματιών υγείας είναι θεμελιώδους σημασίας στην προσπάθειά τους να βοηθήσουμε την κοινότητα να ξεπεράσει την πανδημία Covid-19», αναφέρει η ΕΠΕ…

Διαβάστε περισσότερα εδώ: newsbeast.gr