Οι κακές συνήθειες που… σκοτώνουν το σεξ!

Οι κακές συνήθειες δεν βλάπτουν μόνο την υγεία μας, αλλά και τη σεξουαλική μας ζωή. Δανοί επιστήμονες που πραγματοποίησαν σχετική έρευνα επισημαίνουν ότι σοβαρό αντίκτυπο στο κρεβάτι μας έχουν οι ανθυγιεινές συνήθειες και δραστηριότητες στις οποίες επιδιδόμαστε όταν είμαστε εκτός κρεβατοκάμαρας.

Δείτε τι να… προσέχετε, για να έχετε περισσότερο και καλύτερο σεξ στην ζωή σας…

Λίγος ύπνος:

Όταν δεν κοιμάστε αρκετά δεν μπορείτε όχι μόνο να αποδώσετε στη δουλειά αλλά πολύ περισσότερο στις ερωτικές σας συνευρέσεις.

Οι λίγες ώρες ύπνου δημιουργούν συχνά δημιουργούν προστριβές και δυναμιτίζουν την σχέση σας με το έτερο ήμισυ. Προσπαθήστε να συμπληρώνετε κάθε βράδυ τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου ώστε να λειτουργεί σωστά ο οργανισμό σας.

Τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο:

Όχι μόνο περνάτε πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση αλλά την έχετε τοποθετήσει και στην κρεβατοκάμαρα σας. Έρευνες έχουν δείξει ότι η τηλεόραση μέσα στην κρεβατοκάμαρα υπονομεύει το σεξ.

Δεν γυμνάζεστε:

Μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι ασκούνται κάνουν καλύτερο σεξ . Η τακτική άσκηση δίνει τη δυνατότητα στο αίμα να κυκλοφορεί καλύτερα με αποτέλεσμα να αιματώνονται σωστά τα γενετικά όργανα.

Αλκοόλ:

Η κατανάλωση αλκοόλ δεν αποτελεί την βάση για καλό σεξ. Αντίθετα η συνήθεια αυτή μπορεί να σκοτώνει την ερωτική σας ζωή. Νεότερες έρευνες έδειξαν ότι στις γυναίκες καταστέλλει την επιθυμία τον οργασμό, ενώ στους άντρες προκαλεί στυτική δυσλειτουργία.

Πηγή: faysbook.gr