Απλά βήματα για να αντιμετωπίσεις έναν σοβαρό χωρισμό στα 20κάτι σου

Συγχαρητήρια. Μάλλον είσαι εδώ, επειδή ψάχνεις να βρεις σελίδες με συμβουλές και απαντήσεις για το εξής ερώτημα: Η ραγισμένη μου καρδιά έχει σταματήσει την κυκλοφορία του αίματός μου;

Τα καλά νέα: ζεις. Τα κακά νέα: περνάς μέσα από τον σκοτεινό κόσμο του χωρισμού που σημαίνει πως το επόμενο διάστημα (μια εβδομάδα, ένας μήνας) θα είναι κάπως χάλια. Θα δυσκολευτείς να επικοινωνήσεις με άλλους ανθρώπους, θα χρειαστεί να δεις έναν γιατρό για μια δεύτερη γνώμη σχετικά με εκείνη την κρεατοελιά και θα πιστέψεις πως αυτό ήταν, ως εδώ, από εδώ και πέρα μόνο πίκρα και θλίψη.

Αλλά μην το χάνεις. Είναι ένα κλασσικό μοτίβο μιζέριας. Όταν χάνουμε κάποιο άτομο, περνάμε από τα πέντε στάδια του πένθους: άρνηση, θυμό, διαπραγμάτευση, κατάθλιψη και αποδοχή. Ο θυμός, σε αυτήν τη φάση, είναι αυτός που σε οδηγεί να κάνεις unfollow το πρώην ταίρι σου σε όλα τα social media και αμέσως μετά να το μετανιώσεις, επειδή τώρα πώς θα κάνεις refresh στο Snapchat του/της κάθε 30 λεπτά; Η κατάθλιψη είναι αυτό που κάνει το ξεραμένο κέτσαπ σε εκείνο το πιάτο από τον προηγούμενο μήνα να αποκτά νοημοσύνη, εξαιτίας της μούχλας που έχει πιάσει. Η αποδοχή είναι αυτή που θα σε κάνει να το πλύνεις.

Ο δρόμος επιστροφής προς την ευτυχία είναι δύσκολος, αλλά χαλάρωσε: Είναι ξεκάθαρα χιλιοπερπατημένος. Παρακάτω ακολουθούν μερικές συμβουλές για να σε βοηθήσουν.

ΜΗ ΜΙΛΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΡΩΗΝ ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ

Θα έτρωγες ποτέ ωμό κοτόπουλο; Θα έκανες μπάνιο με ένα σεσουάρ; Πριν από μια επέμβαση θα έλεγες, «πιο αναισθητικό, ρε φλώροι»; Όχι, έτσι; Τότε, γιατί να πάρεις την πρώην σχέση σου και να ξεκινήσεις την ανάκριση για τα άτομα με τα οποία έχει πηδηχτεί τις δύο εβδομάδες που μεσολάβησαν από τον χωρισμό σας;

Συνέχεια άρθρου εδώ

Πηγή: vice.com