Βάλτε στο αθόρυβο το κινητό σας

Όταν χτυπάει συνέχεια το τηλέφωνο σας και δεν είναι για δουλειά, τόσο λιγότερο καταφέρνετε να μείνετε συγκεντρωμένες. Για να μπορέσετε να ασχοληθείτε με τη δουλειά σας και να είστε συγκεντρωμένες, απλά βάλτε στο αθόρυβο ή ακόμα καλύτερα κλείστε το κινητό σας.

Κλείστε τα social media

Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να χάνεται μέχρι και το 20% της παραγωγικότητας των εργαζομένων λόγω της ενασχόλησης τους με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σε ώρες εργασίας. Οι ειδοποιήσεις, τα μηνύματα και οι ενημερώσεις που λαμβάνετε από τους φίλους σας, σας αναγκάζουν να κοιτάτε συνέχεια την οθόνη του κινητού ή του υπολογιστή.

Συνέχεια άρθρου εδώ

Πηγή: jenny.gr