Και το καθισιό θέλει τα διαλείμματά του!

Αυξημένος είναι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από την παρατεταμένη διάρκεια του καθισιού σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα.

Τον μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με την έρευνα, έχουν όσοι «σπάνε» την ακινησία σε διαστήματα όχι μεγαλύτερα της μισής ώρας (30 λεπτών) – κάτι που πρέπει να λάβουν υπόψη τους ιδίως εκείνοι που κάνουν καθιστική δουλειά γραφείου…

Διαβάστε περισσότερα εδώ: newsbeast.gr