Άφησε στην άκρη το κινητό σου για να κάνεις καλό στην καριέρα σου

Φαντάσου ότι έχεις μία σημαντική συζήτηση με έναν συνάδελφό σου και κάθε φορά που ξεκινάς μια πρόταση, ακούγεται ο ήχος του κινητού του και το τσεκάρει. Όχι μόνο δεν θυμάσαι τι έλεγες, αλλά πρέπει να αρχίσεις πάλι από την αρχή με αποτέλεσμα να χρονοτριβείτε και να μην καταλήγετε πουθενά. Τελικά το κινητό σου δεν βοηθά πάντα στην επικοινωνία, τι λες;

Με όλους τους τρόπους που υπάρχουν για να επικοινωνούν οι ομάδες μέσα (και έξω από) το γραφείο, υπάρχει μεγάλη πίεση να παραμένεις συνέχεια συνδεδεμένη. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλοί λόγοι για τους οποίους είναι καλό να αποσυνδεθείς. Όχι μόνο για να υποστηρίξεις την ψυχική υγεία και την ευημερία σου, αλλά και για να είσαι πιο παραγωγική και να βοηθήσεις τον εαυτό σου την ώρα που δουλεύεις. Μπορεί αρχικά να νιώσεις περίεργα με το να μην έχεις δίπλα σου το κινητό, αλλά θα εκπλαγείς από το πόσο καλύτερα θα αισθανθείς μόλις αποσυνδεθείς. Και αυτό είναι μόνο η αρχή.

Συνέχεια άρθρου εδώ

Πηγή: missbloom.gr