Αδυνατίζει το κρύο νερό;

Το ξέρουμε πώς το έχεις απορία… Αδυνατίζει τελικά  το κρύο νερό, όπως έχεις ακούσει τόσες φορές  ή όχι; Εμείς, ήρθαμε να σου δείξουμε τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας που ισχυρίζεται πώς ναι.

Δημοσιεύτηκε μόλις στην επιθεώρηση Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism και αναφέρει χαρακτηριστικά πώς η κατανάλωση μισού λίτρου παγωμένου νερού τη μέρα αυξάνει κατά 30% το ρυθμό του μεταβολισμού 10 λεπτά μετά και για περίπου 30-40 λεπτά στη συνέχεια.

Διαβάστε περισσότερα εδώ: faysbook.gr