Έρευνα δίνει ελπίδες για αποτελεσματική διακοπή του καπνίσματος

Δεν υπάρχει τίποτα πιο βασανιστικό για τον καπνιστή που έχει αποφασίσει να κόψει το κάπνισμα, από το να εκτίθεται σε ένα περιβάλλον γεμάτο από αυτά που πρέπει οριστικά να ξεχάσει: καπνιστές, τσιγάρα, αναπτήρες. Διόρθωση – το χειρότερο γι’ αυτού του είδους τον ευάλωτο καπνιστή, είναι ένα περιβάλλον γεμάτο ανθρώπους καπνίζουν, τη στιγμή που σ’ εκείνον δεν επιτρέπεται να αγγίξει το πακέτο του.

Παρ’ όλα αυτά, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η παρατεταμένη έκθεση αυτού που προσπαθεί να διακόψει την επιβλαβή συνήθεια σ’ ένα τέτοιο περιβάλλον, τον βοηθά στην προσπάθεια του να απεξαρτηθεί από τη νικοτίνη. Η τεχνική, γνωστή ως «θεραπεία εξάλειψης», εστιάζει ακριβώς στις κοινωνικές επαφές και συνήθειες που τελικά κατευθύνουν την εξάρτηση, με τρόπο τέτοιο που αναγκάζει τον (πρώην) καπνιστή να ξεμάθει αυτά που ήξερε.

Για την ακρίβεια, πρόσφατη μελέτη από επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας, απέδειξε ότι ύστερα από δύο τέτοιου είδους επαφές της μίας ώρας, οι άνθρωποι κάπνιζαν σαφώς λιγότερα τσιγάρα σε σύγκριση με γκρουπ ατόμων που ακολουθούσαν άλλου είδους θεραπεία. Δεν θεωρείται τεράστια πρόοδος η διαπίστωση, ωστόσο, σύμφωνα με τον Michael Saladin είναι μια καλή βάση, για όσους αναζητούν νέες προσεγγίσεις στην αντιμετώπιση του εθισμού.