Η σάουνα βοηθάει το μυαλό των ανδρών

Σύμφωνα με πρόσφατη φιλανδική μελέτη, η οποία για 20 χρόνια εξέταζε τον τρόπο κατά τον οποίο η σάουνα μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας, καταλήγει στο συμπέρασμα, πως η σάουνα μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης Alzheimer.

Ειδικότερα, η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Age and Ageing και επικεφαλής της μελέτης ήταν ο Jari Antero Laukkanen από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φιλανδίας.

Η ερευνητική ομάδα κάλεσε πάνω 2000 ανθρώπους ηλικίας 42 έως 60 ετών οι οποίοι έκαναν σάουνα.

Συνέχεια άρθρου εδώ

Πηγή: pathfinder.gr