Ο τρόπος για να ξεπεράσεις τον χωρισμό είναι πολύ πιο απλός απ’ όσο νομίζεις

Η συμβουλή «να είσαι δυνατή» μπορεί κάποτε να ακουγόταν πολύ ενοχλητική στα παιδικά αυτιά μας όταν φοβόμασταν ή απλώς δεν θέλαμε να αντιμετωπίσουμε κάτι, όμως σύμφωνα με μία νέα έρευνα το να ξεγελάς τον εαυτό σου προσποιούμενη πως είσαι καλά -ενώ δεν είσαι- είναι τελικά ο καλύτερος τρόπος για να γιατρέψεις την πληγωμένη σου καρδιά.

Όσο αποτελεσματικά λοιπόν λειτουργεί ένα φάρμακο κατά του πόνου, άλλο τόσο αποτελεσματικά λειτουργεί και η προσποίηση πως είμαστε καλά σε μία δύσκολη στιγμή. Η έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της νευροεπιστήμης, μελέτησε τις περιπτώσεις 40 εθελοντών που είχαν όλοι βιώσει έναν «ανεπιθύμητο χωρισμό» στο διάστημα των τελευταίων 6 μηνών.

Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να έχουν μαζί τους μία φωτογραφία του πρώην συντρόφου τους και μία φωτογραφία ενός πολύ καλού τους φίλου του ίδιου φύλου, σε ένα εργαστήριο απεικόνισης του εγκεφάλου. Χρησιμοποιώντας ένα μηχάνημα μαγνητικής τομογραφίας (fMRI), οι εθελοντές έπρεπε να κοιτάξουν τις φωτογραφίες των πρώην τους και να ανακαλέσουν στη μνήμη τους τον χωρισμό τους. Μετά από αυτό έπρεπε να κοιτάξουν τις φωτογραφίες των φίλων τους ενώ παράλληλα αισθάνονταν σωματικό πόνο, προερχόμενο από ένα καυτό αντικείμενο που ακουμπούσαν στον πήχυ τους.