City FM 103,8
ΔΙΑΥΛΟΣ 99.2 FM
Κανάλι 20 107,5
Πιστεύεται πως όλοι μας συνεχίζουμε να ψηλώνουμε και μετά την εφηβεία, όμως η διαδικασία αυτή είναι καθαρά ατομική και επηρεάζεται από τρεις σημαντικούς παράγοντες, τις ορμόνες σου, τα υγιή οστά και τη σωστή διατροφή. Πολλοί άνθρωποι σταματούν να ψηλώνουν μετά το 16ο-18ο έτος της ηλικίας τους, όμως υπάρχουν και αρκετοί που ψηλώνουν ακόμη ως τα 26 τους.
Αν λοιπόν δεν έχεις συμπληρώσει ακόμη λοιπόν το 26ο έτος της ηλικίας σου, τότε έχεις ακόμη αρκετό χρόνο στη διάθεσή σου για να ψηλώσεις λίγο ακόμη. Σε αυτό βέβαια μεγάλο ρόλο θα διαδραματίσει και η διατροφή σου. Υπάρχουν κάποια τρόφιμα που ενισχύουν τα κόκαλά σου στο να ψηλώσουν, αλλά και κάποιοι παράγοντες που επιβραδύνουν την ανάπτυξη των οστών σου.
Δες προσεκτικά το βίντεο παρακάτω και θα καταλάβεις.
Διαβάστε περισσότερα εδώ: queen.gr
Συντάχθηκε από: MESSINIA RADIO
10 τροφές εφηβεία μόνο ποιος ψηλώνεις
![]() |
---|
![]() |
![]() |
Dancing In The Flames The Weeknd
Se Periptosi Pou Anna Vissi
Bad Dreams Teddy Swims
Xiliometra APON
Koino Mistiko (feat. Lila) LILA
Messy Lola Young
I Adore You (feat. Daecolm) HUGEL, Topic & Arash
Gyrismos Christos Mastoras & Melisses
COPYRIGHT © 2015 - 2025 MESSINIARADIO.GR | POWERED BY SLAVE IT SOLUTIONS