8 τρόποι για να κάνεις την πρωινή ρουτίνα πιο ήρεμη και απολαυστική

Η ζωή είναι απρόβλεπτη και κουραστική. Και παρόλο που δεν μπορείς να έχεις πάντα τον έλεγχο σε ό,τι συμβαίνει στο πρόγραμμά σου μέσα στην ημέρα, τα πρωινά είναι αποκλειστικά δικά σου. Μάθε, λοιπόν, πώς μπορείς να δημιουργήσεις την ιδανική ρουτίνα ώστε να ξεκινά κάθε σου ημέρα με ηρεμία και θετική διάθεση.

Κάνε μια καλή αρχή από το προηγούμενο βράδυ

Ρύθμισε το ξυπνητήρι…

Συνέχεια άρθρου εδώ

Πηγή: missbloom.gr