Το φαινόμενο «κόπωση του Zoom» -Μήπως οι τηλεδιασκέψεις τελικά εξουθενώνουν;

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, ήδη από την αρχή της πανδημίας και την στροφή στην τηλεργασία, διαμαρτύρονται ότι οι βιντεοκλήσεις τους προκαλούν έντονη κόπωση, έως εξάντληση.

Το φαινόμενο ονομάστηκε «κόπωση του Zoom», και καθώς μπαίνουμε στον δεύτερο χρόνο περιορισμών, ερευνητές του πανεπιστημίου Στάνφορντ αρχίζουν να μελετούν με ποιον τρόπο οι βιντεοκλήσεις μας επηρεάζουν ψυχολογικά.

Σύμφωνα με την έρευνα που δόθηκε στη δημοσιότητα την Τετάρτη, υπάρχουν αρκετοί λόγοι που καθιστούν τις τηλεδιασκέψεις τόσο κουραστικές, ωστόσο ένας από τους βασικότερους παράγοντες κούρασης είναι το παραθυράκι όπου βλέπει κανείς τον εαυτό του. Πρόκειται για μία αφύσικη εμπειρία, σημειώνουν οι ερευνητές, που τονίζουν ότι η διαρκής αυτοαξιολόγηση στην οποία μας οδηγεί έχει ως αποτέλεσμα την ενίσχυση αρνητικών συναισθημάτων…

Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.iefimerida.gr/tehnologia/koposi-toy-zoom-tilediaskepseis