Η personal trainer που έβγαλε τους Θεσσαλονικείς έξω από το σπίτι!

Μπορεί η καραντίνα να «κλείδωσε» τους Θεσσαλονικείς μέσα στα σπίτια τους αλλά μια γυμνάστρια βρήκε τρόπο να τους «ανοίξει» την πόρτα στην άθληση διοργανώνοντας δωρεάν μαθήματα σε εξωτερικούς χώρους στο κέντρο της πόλης!

Η personal trainer Χαρά Λιόκος Λαζάρου, από το πρώτο κιόλας lockdown, έβγαλε τον κόσμο έξω για γυμναστική πραγματοποιώντας ανελλιπώς ομαδικές προπονήσεις σε εξωτερικό χώρο (outdoor trainings) επί σχεδόν 12 μήνες για 3 ή 4 φορές την εβδομάδα. Χωρίς να… πτοηθεί από το κρύο και τις βροχές και θέλοντας να μεταδώσει την ενέργειά της σε όλους όσοι δεν είχαν τρόπους εκτόνωσης, μάζεψε αρχικά τη δική της ομάδα αθλούμενων στην πρώτη προβλήτα του λιμανιού, στη Νέα Παραλία, το πάρκο Ξαρχάκου και το προαύλιο του δημαρχείου Θεσσαλονίκης, έβαλε δυνατή μουσική και ξεκίνησε τα μαθήματα.

«Όλο αυτό το διάστημα, πέρασαν εκατοντάδες από τα μαθήματά μου, οι οποίοι ξεπέρασαν τους περιορισμούς αλλά και την καθήλωση της καραντίνας, επιλέγοντας να αθληθούν σε εξωτερικούς χώρους και διατηρώντας πάντα, την απαιτούμενη απόσταση. Και οι περισσότεροι παρέμειναν “πιστοί” στις προπονήσεις αφού τους άρεσε αυτός ο τρόπος άθλησης», λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η Ελληνοαυστραλή γυμνάστρια.

Διαβάστε περισσότερα εδώ: iefimerida.gr