Πώς γερνάς από τη μια μέρα στην άλλη!

Η ιδέα της «γήρανσης» εν μία νυκτί μετά από ένα τραυματικό γεγονός ακούγεται σαν σχήμα λόγου – αποτυπώθηκε όμως περίφημα με τη Μαρία Αντουανέτα, την τελευταία βασίλισσα της Γαλλίας.

Τα μαλλιά της φέρεται να άσπρισαν το βράδυ πριν εκτελεστεί με λαιμητόμο κατά τη διάρκεια της Γαλλικής Επανάστασης, σε ηλικία 38 ετών.

Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει πλέον ότι το γήρας από τη μια μέρα στην άλλη και άλλες μορφές ταχείας γήρανσης είναι ένα βιολογικό γεγονός.

Μια αμερικανική μελέτη διαπίστωσε ότι οι νέες μητέρες που κοιμόντουσαν λιγότερο από επτά ώρες τη νύχτα στους πρώτους έξι μήνες του μωρού τους ήταν βιολογικά τρεις έως επτά χρόνια μεγαλύτερες από εκείνες που είχαν επτά ή περισσότερες ώρες ξεκούρασης, όπως αναφέρθηκε στο περιοδικό Sleep Health τον περασμένο μήνα…

Διαβάστε περισσότερα εδώ: πως