Γιατί είναι πολύ καλό να διαβάζεις έστω και μισή ώρα την ημέρα!

Η συστηματική ανάγνωση βιβλίων δεν οδηγεί τους αναγνώστες μόνο στην ανακάλυψη νέων τόπων και εννοιών, αλλά όπως έχει αποδειχθεί επιστημονικά κάνει καλό και στον εγκέφαλο, απομακρύνοντας την πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας.

Μία νέα επιστημονική έρευνα του πανεπιστημίου του Γιέηλ συνδέει το διάβασμα με την αύξηση της διάρκειας ζωής ενός ανθρώπου.

Οι άνθρωποι που διαβάζουν ένα βιβλίο έστω και για μισή ώρα κάθε μέρα (συνολικά 3,5 ώρες την εβδομάδα), μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά περίπου 20%, την ώρα που το όφελος από την ανάγνωση εφημερίδων και περιοδικών είναι πολύ μικρότερο.

Συνέχεια άρθρου εδώ

Πηγή: www.lifo.gr