Πώς η στάση του ύπνου επηρεάζει την υγεία σου!

στάση του ύπνου μπορεί να παίξει πολύ πιο σημαντικό ρόλο στην υγεία σου από όσο πιστεύεις – ακόμα και να έχει αρνητικό αντίκτυπο, σύμφωνα με μία expert. Η Sammy Margo, ειδική στον ύπνο και φυσιοθεραπεύτρια, αποκάλυψε ότι η θέση που επιλέγεις να κοιμάσαι επηρεάζει το σώμα και κατ’ επέκταση την ευεξία σου.