Μήπως δίνεις πάρα πολλά στη σχέση σου;

Μια φίλη μου έλεγε ότι η σχέση είναι σαν την αναπνοή. Δεν μπορείς να δίνεις, να δίνεις, να δίνεις χωρίς να παίρνεις. Και δεν μπορείς να παίρνεις, να παίρνεις χωρίς να δίνεις. Όπως και στην αναπνοή. Δεν μπορείς μόνο να εισπνέεις, θα σκάσεις. Ούτε μόνο να εκνέεις. Εισπνέεις, εκπνέις. Δίνεις, παίρνεις. Αν μόνο δίνεις και βάζεις τις ανάγκες σου σε δευτερη μοίρα τότε υπάρχει πρόβλημα.  Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους & οικογένειας) εξηγεί τι σημαίνει η άνευ όρων και ορίων δοτικότητα…

Δοτικότητα άνευ ορίων… “αγάπη άνευ όρων… και ορίων…”. Πολλοί θα αναρωτηθούν υπάρχει άραγε; Μπορεί κάποιος να αγαπάει τον σύντροφό του ανιδιοτελώς; Η απάντηση είναι ναι, σαφέστατα η αγάπη δεν υπονοεί ανταμοιβή και διαπραγμάτευση. Ωστόσο πολλές φορές συγχέεται η αγάπη με την υπέρμετρη δοτικότητα. Η δοτικότητα πράγματι εμπεριέχεται στην αγάπη μαζί με την κατανόηση, τη φροντίδα, το σεβασμό, την αποδοχή, την εμπιστοσύνη, τη στήριξη και ό,τι άλλο θετικό συνθέτει τη συναισθηματική αρμονία και πληρότητα, αλλά δεν είναι πάντα η αγάπη η αιτία που μπορεί να “δίνουμε” σε μία σχέση στο μέγιστο βαθμό και να μην διεκδικούμε κάτι από αυτή. Υπάρχει πολλές φορές η αντίληψη πως όταν αγαπάς κάποιον πρέπει να τα δίνεις όλα. Κι όμως η υπέρμετρη δοτικότητα συνήθως δεν χαρακτηρίζει τα συναισθήματά μας για το σύντροφό μας αλλά δικές μας ανασφάλειες και δυσκολίες που παίρνουν αυτήν τη μορφή προκειμένου να μην χάσουμε τον άνθρωπό μας ή τουλάχιστον να μειώσουμε τις πιθανότητες να μείνουμε μόνοι μας…

Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.tlife.gr/sxeseis/mipos-dineis-para-polla-sti-sxesi-sou/1213894/