Θες ενέργεια; Επίλεξε ginger. Θες να αδυνατίσεις; Βάλε φράουλες. Θες ωραίο δέρμα; Προτίμησε ανανά. Για ό,τι θες, υπάρχει ο χυμός σου. Παρακάτω συγκεντρώσαμε 10 από αυτούς για κάθε ξεχωριστή περίπτωση. Δοκίμασε τώρα αυτόν που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σου.
10 χυμοί για αδυνάτισμα, αποτοξίνωση, κάψιμο λίπους και καλή υγεία:
#1. O χυμός που καίει λίπος:
- 1 μικρό τσαμπί σταφύλια
- 1 μήλο
- 1/2 λεμόνι
- 1/2 κ.σ. τριμμένο ginger
Το σταφύλι ενεργοποιεί το μεταβολισμό, ενώ το μήλο έχει λίγες θερμίδες. Το λεμόνι και το ginger δίνουν ένταση στη γεύση και καίνε λίπος. Πρόσθεσε και κρύο νερό.
#2. Χυμός αποτοξίνωσης με ακτινίδιο
Εναλλακτικά: Δοκίμασε τον χυμό για αποτοξίνωση με τα εξής υλικά:
- Ακτινίδιο
- φράουλες
- ροδάκινο
- 1 κ.σ. άπαχο γιαούρτι
Λίγες θερμίδες, πολλές βιταμίνες.
#3. Ο χυμός που αδυνατίζει
- 1/2 φλιτζάνι σμέουρα
- 1/2 φλιτζάνι φράουλες
- 1-2 πορτοκάλια
- 1 μήλο
Το σμέουρο και η φράουλα είναι φυσικά αδυνατιστικά φρούτα, ενώ η βιταμίνη C στο πορτοκάλι και σε άλλα εσπεριδοειδή συμβάλλει στη ρευστοποίηση του λίπους.
Διαβάστε περισσότερα εδώ: missbloom.gr