Ύπνος | Όσοι κοιμούνται με τον σκύλο τους έχουν καλύτερη υγεία

Fell into profound sleep

Λένε πως ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Εκτός όμως από παρέα και συντροφικότητα, ο σκύλος φαίνεται πως χαρίζει στον άνθρωπο και καλύτερη υγεία. Ιδίως όταν τον συντροφεύει κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ερευνητές από το Centre for Sleep Medicine της κλινικής Mayo στην Αριζόνα των Ηνωμένων Πολιτειών, εξέτασαν την επίδραση του ύπνου με ένα κατοικίδιο ζώο, στην ποιότητα του ύπνου.
Η μελέτη εξέτασε 40 υγιείς ενήλικες που συνήθιζαν να κοιμούνται με το σκύλο τους στο ίδιο δωμάτιο για πάνω από πέντε μήνες. Οι ερευνητές παρακολούθησαν τις συνήθειες του ύπνου τόσο των συμμετεχόντων όσο και των σκύλων τους, για επτά νύχτες.

Συνέχεια άρθρου εδώ

Πηγή: healthview.gr