Τι δείχνει ο ύπνος μας για τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ!

Ο κακός ύπνος είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ και, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, ο λιγότερο βαθύς ύπνος συνδέεται με αυξημένα επίπεδα τοξικών πρωτεϊνών στο εγκέφαλό, πράγμα που αποτελεί πρώιμη ένδειξη για τη νόσο.

Οι ασθενείς που πάσχουν από Αλτσχάιμερ τείνουν να ξυπνούν κουρασμένοι, χωρίς να έχουν ανανεωθεί στη διάρκεια της νύχτας. Η νέα μελέτη δίνει μια εξήγηση γι’ αυτό, καθώς βρήκε ότι οι ηλικιωμένοι που έχουν στον εγκέφαλό τους λιγότερα βραδέα κύματα, τα οποία συμβαίνουν στο πιο βαθύ στάδιο του ύπνου και βοηθούν στη μνήμη, συσσωρεύουν επίσης την τοξική πρωτεΐνη ταυ, αλλά και την επίσης τοξική πρωτεΐνη βήτα-αμυλοειδές. Τα αυξημένα επίπεδα αυτών των παθολογικών πρωτεϊνών έχουν συσχετιστεί με τις εγκεφαλικές βλάβες και την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών, όπως σημειώνει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή νευρολογίας Μπρένταν Λούσι της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, που έκαναν τη δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «Science Translational Medicine», μελέτησαν 119 ανθρώπους άνω των 60 ετών, από τους οποίους οι 80 ήταν γνωστικά υγιείς, ενώ οι υπόλοιποι είχαν ήπια γνωστικά προβλήματα.

«Το κλειδί δεν είναι πόσο κοιμάται κανείς, αλλά η ποιότητα του ύπνου του. Οι άνθρωποι με αυξημένη παθολογία της πρωτεΐνης ταυ στην πραγματικότητα κοιμούνται περισσότερο τη νύχτα και παίρνουν επίσης τον υπνάκο τους τη μέρα, αλλά δεν έχουν καλής ποιότητας ύπνο» εξήγησε ο δρ Λούσι…

Διαβάστε περισσότερα εδώ: madata.gr