LIFESTYLE

Αφράτο κέικ με χουρμάδες χωρίς ζάχαρη, λάδι και βούτυρο

today28/01/2026 9

Φόντο
share close

Εύκολη συνταγή με φυσική γλυκύτητα και πλούσια γεύση

Υλικά

  1. 240 γρ. χουρμάδες (περίπου 10 μεγάλοι)
  2. 250 ml ζεστό γάλα
  3. 150 γρ. αλεύρι 00 ή της επιλογής σας
  4. 1 κουταλάκι γλυκού μπέικιν πάουντερ
  5. 1 κουταλάκι γλυκού μαγειρική σόδα
  6. 1 κουταλάκι γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  7. 2 αυγά
  8. 60 γρ. σταγόνες σοκολάτας χωρίς ζάχαρη
  9. 60 γρ. ξηροί καρποί (καρύδια, φουντούκια, αμύγδαλα)

Εκτέλεση

  • Αφαιρούμε τα κουκούτσια από τους χουρμάδες και τους βάζουμε σε ένα μπολ.
  • Προσθέτουμε το ζεστό γάλα, σκεπάζουμε με μεμβράνη και τους αφήνουμε να μουλιάσουν για 20 λεπτά.
  • Όταν περάσει ο χρόνος, πολτοποιούμε το μείγμα με μπλέντερ ή σε μίξερ μέχρι να γίνει κρέμα.
  • Ύστερα προσθέτουμε τα αυγά, τους ξηρούς καρπούς (κρατώντας λίγους στην άκρη για το τελικό στόλισμα), τις σταγόνες σοκολάτας (κρατάμε επίσης λίγες) και τη βανίλια. Ανακατεύουμε με σύρμα χειρός.
  • Προσθέτουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και τη σόδα και ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα. Στρώνουμε σε μια φόρμα για κέικ 25 x 10 εκ. χαρτί ψησίματος και ρίχνουμε μέσα το μείγμα.
  • Ψήνουμε στον φούρνο στους 180°C για 35–40 λεπτά.

Όταν το κέικ είναι έτοιμο το βγάζουμε από τον φούρνο, το αφήνουμε να κρυώσει και απολαμβάνουμε.

Συντάχθηκε από: MESSINIA RADIO

Rate it