LIFESTYLE

Σήμερα, 9 Οκτωβρίου, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Αυγού και ανακαλύπτουμε όλα όσα αξίζει να γνωρίζουμε για ένα από τα πιο θρεπτικά, οικονομικά και ευέλικτα υλικά της κουζίνας μας Από το τι σημαίνει «αυγό ημέρας» και τι κρύβει η ένδειξη Ω-3 μέχρι το χρώμα του κελύφους, τη σωστή συντήρηση και τα σημάδια φρεσκάδας, απαντάμε σε 7 συχνές απορίες που θα μας βοηθήσουν να επιλέγουμε και να απολαμβάνουμε τα αυγά μας με […]

Καλημέρα Ελλάδα! Η ημέρα σας με μια ματιά — Παρασκευή 9 Οκτωβρίου 2026. 🎂 Εορτολόγιο Σήμερα γιορτάζει: Λωτ, Λοτ. Χρόνια πολλά! Επέτειοι και Παγκόσμιες Ημέρες Παγκόσμια Ημέρα Αυγού Σήμερα τιμούμε το αυγό, ένα τρόφιμο απλό, καθημερινό, αλλά με σημαντική διατροφική αξία. Βραστό, τηγανητό, ποσέ, σε ομελέτα ή μέσα σε μια αγαπημένη συνταγή, το αυγό αποτελεί βασικό συστατικό της διατροφής μας. Προσφέρει πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, καθώς και σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Και […]

Καλημέρα Ελλάδα! Η ημέρα σας με μια ματιά — Πέμπτη 8 Οκτωβρίου 2026. 🎂 Εορτολόγιο Σήμερα γιορτάζει: Πελαγής, Πελάγιος, Πελαγία, Πελαγούλα, Πελαγίνα, Πελαγίτσα, Πελαγιώ. Χρόνια πολλά! Επέτειοι Σήμερα είναι μια ημέρα που μας θυμίζει πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε δύο πράγματα που συχνά θεωρούμε δεδομένα: τα πόδια μας και την όρασή μας. Διεθνής Ημέρα Ποδιατρικής σήμερα και αξίζει να θυμόμαστε ότι τα πόδια μας σηκώνουν καθημερινά όλο το βάρος της […]

Η ψωρίαση δεν αφορά μόνο το δέρμα. Σε αρκετούς ανθρώπους μπορεί να συνδέεται και με την ψωριασική αρθρίτιδα, ένα χρόνιο φλεγμονώδες ρευματικό νόσημα που μπορεί να επηρεάσει τις αρθρώσεις, τη σπονδυλική στήλη, τους τένοντες αλλά και τα νύχια. Ποια σημάδια χρειάζονται προσοχή; Επίμονος πόνος ή πρήξιμο στις αρθρώσεις, πρωινή δυσκαμψία, πόνος στη μέση που βελτιώνεται με την κίνηση, πόνος στις πτέρνες ή ακόμη και ολόκληρο πρήξιμο ενός δακτύλου μπορεί να […]

Καλημέρα Ελλάδα! Η ημέρα σας με μια ματιά — Τετάρτη 7 Οκτωβρίου 2026. 🎂 Εορτολόγιο Σήμερα γιορτάζει: Σέργιος, Σεργία, Σεργιανή, Σεργιούλα, Βάκχος, Βάκχη, Βακχία, Πολυχρόνης. Χρόνια πολλά! Επέτειοι Διεθνής Ημέρα Ευαισθητοποίησης για την Νευραλγία του Τριδύμου.  Σήμερα είναι η Διεθνής Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Νευραλγία του Τριδύμου, μια πάθηση που θεωρείται μία από τις πιο επώδυνες μορφές νευροπαθητικού πόνου. Ο πόνος μπορεί να εμφανίζεται ξαφνικά στο πρόσωπο, συχνά σαν ηλεκτρικό […]

Καλημέρα Ελλάδα! Η ημέρα σας με μια ματιά — Τρίτη 6 Οκτωβρίου 2026. 🎂 Εορτολόγιο Σήμερα γιορτάζει: Ερωτηίς, Ερωτηίδα, Θωμάς, Θωμαή, Τόμας. Χρόνια πολλά! Επέτειοι Διεθνής Ημέρα Γεωπικοιλότητας Παγκόσμια Ημέρα για την Εγκεφαλική Παράλυση 🌤️ Ο καιρός σήμερα Ομίχλη, 11°C (μέγ. 25° / ελάχ. 11°) στην Καλαμάτα. Στην υπόλοιπη Ελλάδα: Πάτρα 17° · Τρίπολη 3° · Σπάρτη 6° · Αθήνα 14° 📅 Σαν σήμερα 1825: Ολοκληρώνεται η πρώτη φάση της […]

Κάθε Οκτώβριο το ροζ χρώμα και η χαρακτηριστική ροζ κορδέλα κάνουν την εμφάνισή τους παντού, στέλνοντας ένα σημαντικό μήνυμα: η ενημέρωση και η πρόληψη μπορούν να σώσουν ζωές. Ο Οκτώβριος έχει καθιερωθεί διεθνώς ως μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού, με στόχο να υπενθυμίζει τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, του προληπτικού ελέγχου και της πρόσβασης όλων των γυναικών στην κατάλληλη φροντίδα. Πώς ξεκίνησε ο «Ροζ Οκτώβρης»; Η οργανωμένη εκστρατεία […]

Καλημέρα Ελλάδα! Η ημέρα σας με μια ματιά — Δευτέρα 5 Οκτωβρίου 2026. 🎂 Εορτολόγιο Σήμερα γιορτάζει: Χαριτίνη, Χαριτίνα, Χαρίτη, Τίνα, Χαρά. Χρόνια πολλά! 🌤️ Ο καιρός σήμερα Ομίχλη, 13°C (μέγ. 26° / ελάχ. 13°) στην Καλαμάτα. Στην υπόλοιπη Ελλάδα: Πάτρα 17° · Τρίπολη 5° · Σπάρτη 8° · Αθήνα 14° 🏛️ Επέτειοι Σήμερα, 5 Οκτωβρίου, το ημερολόγιο είναι γεμάτο από ημέρες με ιδιαίτερο κοινωνικό, εκπαιδευτικό και ανθρώπινο ενδιαφέρον. Παγκόσμια […]

Καλημέρα Ελλάδα! Η ημέρα σας με μια ματιά — Κυριακή 4 Οκτωβρίου 2026. 🎂 Εορτολόγιο Σήμερα γιορτάζει: Βερίνα, Βερίνη, Βέρα, Βερούλα, Βερούλη, Ιερόθεος, Καλλισθένης, Καλλισθένη. Χρόνια πολλά! 🌤️ Ο καιρός σήμερα Ομίχλη, 15°C (μέγ. 25° / ελάχ. 15°) στην Καλαμάτα. Στην υπόλοιπη Ελλάδα: Πάτρα 18° · Τρίπολη 9° · Σπάρτη 15° · Αθήνα 16° 📅 Σαν σήμερα 610 – Ο Ηράκλειος φτάνει με πλοίο από την Αφρική στην Κωνσταντινούπολη και […]