insert_link LIFESTYLE Ευρωπαϊκή Ημέρα Χωρίς Αυτοκίνητο: Μια μέρα να αφήσουμε το τιμόνι… και να πάρουμε τον δρόμο αλλιώς! 22 Σεπτεμβρίου – Μικρές αλλαγές στις μετακινήσεις μας, μεγάλη ανάσα για την πόλη Πόσες φορές έχουμε μπει στο αυτοκίνητο για μια απόσταση που τελικά θα μπορούσαμε να κάνουμε με τα πόδια; Πόσες φορές έχουμε ψάξει θέση στάθμευσης περισσότερη ώρα απ’ όσο θα χρειαζόμασταν για να φτάσουμε στον προορισμό μας περπατώντας; Η 22α Σεπτεμβρίου, Ευρωπαϊκή Ημέρα Χωρίς Αυτοκίνητο, είναι μια καλή αφορμή για να δοκιμάσουμε έναν διαφορετικό τρόπο μετακίνησης. Η πρωτοβουλία […] today22/09/2026
insert_link ΕΛΛΑΔΑ Δωρεάν μουσεία και αρχαιολογικοί χώροι το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Σεπτεμβρίου – Μια ευκαιρία για πολιτιστική βόλτα Ανοίγουν τις πόρτες τους χωρίς εισιτήριο μουσεία, μνημεία και αρχαιολογικοί χώροι σε όλη τη χώρα στις 26 και 27 Σεπτεμβρίου Αν ψάχνετε μια όμορφη ιδέα για το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Σεπτεμβρίου, υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος να αφήσετε για λίγο την καθημερινότητα και να κάνετε μια πολιτιστική βόλτα. Στο πλαίσιο των Ευρωπαϊκών Ημερών Πολιτιστικής Κληρονομιάς, που φέτος πραγματοποιούνται από τις 25 έως τις 27 Σεπτεμβρίου 2026, το Υπουργείο Πολιτισμού συμμετέχει […] today22/09/2026
insert_link ΜΟΥΣΙΚΑ ΝΕΑ 103,8 δευτερόλεπτα μουσικής: «I’ll Be There for You» https://www.youtube.com/watch?v=RIjTq_OdFvo Σαν σήμερα, 22 Σεπτεμβρίου 1994, το NBC έβγαζε στον αέρα το πρώτο επεισόδιο των «Friends». Το τραγούδι των τίτλων δεν υπήρχε ακόμη. Στο πιλοτικό επεισόδιο ακούγεται το «Shiny Happy People» των R.E.M. Οι παραγωγοί το ήθελαν και για τη συνέχεια — ή, έστω, κάτι άλλο από τον Μάικλ Στάιπ. Ο Στάιπ είπε όχι. Έτσι έγραψαν δικό τους. Μουσική ο Μάικλ Σκλοφ, σύζυγος της συνδημιουργού Μάρτα Κάουφμαν. Στίχοι από την […] today22/09/2026
insert_link ΕΛΛΑΔΑ Το “Φεγγάρι της Συγκομιδής” έρχεται: Πότε θα απολαύσουμε την εντυπωσιακή Πανσέληνο Σεπτεμβρίου 2026 Καθώς το καλοκαίρι δίνει τη θέση του στο φθινόπωρο, ο νυχτερινός ουρανός ετοιμάζεται να υποδεχτεί ένα από τα πιο ξεχωριστά αστρονομικά φαινόμενα του μήνα. Ο λόγος για την Πανσέληνο του Σεπτεμβρίου, γνωστή και ως “Φεγγάρι της Συγκομιδής”. Πότε και τι ώρα θα το δούμε; Σημειώστε την ημερομηνία: η πανσέληνος θα φωτίσει λαμπερή τον αττικό (και ολόκληρο τον ελληνικό) ουρανό το Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2026, ακριβώς στις 19:50 (ώρα Ελλάδος). Είναι […] today22/09/2026
insert_link ΣΥΝΤΑΓΕΣ Η Συνταγή της Ημέρας: Γιουβαρλάκια αυγολέμονο – Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου Τρίτη με κρέας — παραδοσιακές συνταγές κατσαρόλας και φούρνου. 🍽️ Μερίδες: 4 · ⏱️ Χρόνος: περίπου 50′ Υλικά 500 γρ. κιμάς 1/2 φλ. ρύζι 1 κρεμμύδι τριμμένο μαϊντανός, άνηθος 2 αυγά + χυμός 2 λεμονιών 2 κ.σ. ελαιόλαδο αλεύρι για το αλεύρωμα αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Ζυμώνουμε κιμά, ρύζι, κρεμμύδι, μυρωδικά. Πλάθουμε μικρά τοπάκια και τα αλευρώνουμε ελαφρά. Τα ρίχνουμε σε κατσαρόλα με 1,5 λίτρο νερό που κοχλάζει και το λάδι. […] today22/09/2026
insert_link ΜΟΥΣΙΚΑ ΝΕΑ Ένα τραγούδι, μία ιστορία: «Θέλω να γυρίσω» https://www.youtube.com/watch?v=tP1GHwQtJ8U Το ορχηστρικό ήταν ήδη τριών ετών και ανήκε σε άλλη δισκογραφική. Ο στίχος γράφτηκε μέσα σε τρεις μέρες. Και το τραγούδι που προέκυψε έβαλε για πρώτη φορά τη λαϊκή πίστα και το ελληνικό χιπ χοπ στο ίδιο ρεφρέν. Αθήνα, 1998. Ο Γιώργος Μαζωνάκης ετοιμάζει κοινές εμφανίσεις με τους Goin’ Through, και ο παραγωγός Κώστας Καλημέρης θέτει ένα πολύ πρακτικό ζήτημα: το πρόγραμμα χρειάζεται μια στιγμή όπου οι δύο πλευρές […] today21/09/2026
insert_link ΤΑΞΙΔΙΑ Η βόλτα της ημέρας: Άνω και Κάτω Δολοί — δύο χωριά, δύο ράχες κι ένας κόλπος στα πόδια τους Καμιά εικοσαριά λεπτά από την πλατεία της Καλαμάτας υπάρχουν δύο χωριά που μοιράζονται ένα όνομα και μια θέα: οι Δολοί. Άνω και Κάτω, ο καθένας στη ράχη του, κοιτάζονται πάνω από ρεματιές με ελιές και κυπαρίσσια — και κοιτούν μαζί τον Μεσσηνιακό. Είναι η έξω Μάνη στην πιο ήσυχη εκδοχή της. Ένας τόπος γεμάτος ιστορίες Ο τόπος κατοικείται από τα προϊστορικά χρόνια — το μαρτυρούν ευρήματα σκορπισμένα στις γύρω ράχες. […] today21/09/2026
insert_link ΜΟΥΣΙΚΑ ΝΕΑ 103,8 δευτερόλεπτα μουσικής: «Sweet Dreams (Are Made of This)» https://www.youtube.com/watch?v=qeMFqkcPYcg Ένα ντραμ μηχάνημα που δεν υπάκουε, ένα δανεικό synth και μια τραγουδίστρια κουλουριασμένη στο πάτωμα. Από εκεί βγήκε ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα ριφ της ποπ. Λονδίνο, 1982. Πάνω από ένα μαγαζί με κορνίζες στο Τσοκ Φαρμ, δύο άνθρωποι που είχαν μόλις χωρίσει —και ως ζευγάρι και ως συγκρότημα— στήνουν στούντιο μέσα σε ένα δωμάτιο. Ο Ντέιβ Στιούαρτ και η Άνι Λένοξ έρχονταν από πέντε σερί σινγκλ που δεν […] today21/09/2026
insert_link LIFESTYLE Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ: Η μνήμη είναι θησαυρός – 7 μικρές συνήθειες που κρατούν το μυαλό μας σε εγρήγορση Κάθε χρόνο στις 21 Σεπτεμβρίου η Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ μάς θυμίζει κάτι πολύ σημαντικό: η μνήμη δεν είναι απλώς ένας τρόπος να θυμόμαστε ονόματα, ημερομηνίες και υποχρεώσεις. Είναι κομμάτι της ταυτότητάς μας, των ανθρώπων που αγαπάμε και των στιγμών που μας έχουν διαμορφώσει. Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί την πιο συχνή μορφή άνοιας και αφορά όχι μόνο τον άνθρωπο που νοσεί, αλλά ολόκληρη την οικογένειά του. Γι’ αυτό και η ενημέρωση, […] today21/09/2026