insert_link ΜΟΥΣΙΚΑ ΝΕΑ Ένα τραγούδι, μία ιστορία: «Μη χτυπάς σ’ ένα σπίτι κλειστό» https://www.youtube.com/watch?v=_ScraDJsoH8 Στο εξώφυλλο του δίσκου οι στίχοι ανήκουν σε άλλον. Οι δύο δημιουργοί το ήξεραν — και είχαν υπογράψει ιδιωτικά χαρτί γι’ αυτό. Άνοιξη του 1970. Η Κωστούλα Μητροπούλου ανεβάζει το έργο «Η πόλη μας» με το Χοροδράμα της Ραλλούς Μάνου. Τη μουσική γράφει ένας νέος συνθέτης, ο Λουκιανός Κηλαηδόνης· τους στίχους, εκείνη. Ο Κηλαηδόνης όμως έχει στα χέρια του κι ένα ακόμη τραγούδι, σε στίχους του Μάνου Ελευθερίου, και […] today26/08/2026
insert_link ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΔΕΛΤΑ 360 και ALTERLIFE ενώνουν δυνάμεις για τη νέα γενιά επαγγελματιών του Fitness και της Ευεξίας Σε μια νέα στρατηγική συνεργασία προχωρούν οι Ανώτερες Σχολές ΔΕΛΤΑ 360 και η ALTERLIFE, με στόχο να δημιουργήσουν περισσότερες ευκαιρίες εκπαίδευσης, εξειδίκευσης και επαγγελματικής ανάπτυξης για τους νέους που επιλέγουν τον χώρο του Αθλητισμού, του Fitness και της Ευεξίας. Μέσα από τη συνεργασία, οι σπουδαστές των Σχολών ΔΕΛΤΑ 360 θα έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε εξειδικευμένα workshops, business sessions με στελέχη της ALTERLIFE, εκπαιδευτικές επισκέψεις και μαθήματα σε σύγχρονα […] today26/08/2026
ΤΑΞΙΔΙΑ Η βόλτα της ημέρας: Καστάνια — το κρυμμένο βυζαντινό θαύμα της Μάνης Η Καστάνια δεν φαίνεται από πουθενά. Ο δρόμος στρίβει, ανεβαίνει, ξαναστρίβει — και ξαφνικά, σε μια κρυφή δίπλα του Ταϋγέτου, στα 560 μέτρα, ξεπροβάλλει ένα χωριό με πύργους, πλατάνια και βυζαντινά καμπαναριά. Καλώς ήρθατε σε ένα από τα καλύτερα φυλαγμένα μυστικά της Μεσσηνιακής Μάνης. Ένας τόπος γεμάτος ιστορίες Το κρύψιμο δεν είναι τυχαίο: χωμένη σε μια μικρή κοιλάδα με ένα μόνο πέρασμα, η Καστάνια ήταν ανέκαθεν χωριό-καταφύγιο. Και μέσα σε αυτό το καταφύγιο άνθισε, στον 13ο και τον 14ο αιώνα, […] today26/08/2026
insert_link ΜΟΥΣΙΚΑ ΝΕΑ 103,8 δευτερόλεπτα μουσικής: «Ice Ice Baby» https://www.youtube.com/watch?v=rog8ou-ZepE Επτά νότες μπάσου. Ο πιο ακριβός δανεισμός στην ιστορία της ποπ — και η πιο αδύναμη δικαιολογία. 1981. Οι Queen και ο Ντέιβιντ Μπάουι κλείνονται σε στούντιο στη Μοντρέ και βγάζουν το «Under Pressure». Το κομμάτι ανοίγει με ένα μπάσο τόσο απλό που το θυμάσαι από την πρώτη ακρόαση. 1990. Ένας εικοσιτριάχρονος από το Τέξας κυκλοφορεί το πρώτο του σινγκλ. Το «Ice Ice Baby» ανοίγει με το ίδιο ακριβώς […] today26/08/2026
insert_link ΣΥΝΤΑΓΕΣ Η Συνταγή της Ημέρας: Κριθαρότο με μανιτάρια – Τετάρτη 26 Αυγούστου Τετάρτη ζυμαρικών και ρυζιού — τα πιάτα που αγαπούν όλοι. 🍽️ Μερίδες: 4 · ⏱️ Χρόνος: περίπου 35′ Υλικά 400 γρ. κριθαράκι 400 γρ. μανιτάρια σε φέτες 1 κρεμμύδι, 1 σκελίδα σκόρδο 1 ποτηράκι λευκό κρασί 900 ml ζεστός ζωμός τυρί τριμμένο, λίγο θυμάρι ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Σοτάρουμε τα μανιτάρια σε δυνατή φωτιά να ροδίσουν. Τα βγάζουμε. Στο ίδιο σκεύος σοτάρουμε κρεμμύδι-σκόρδο, ρίχνουμε το κριθαράκι 1 λεπτό. Σβήνουμε με […] today26/08/2026
insert_link ΜΟΥΣΙΚΑ ΝΕΑ Ένα τραγούδι, μία ιστορία: «Το κοριτσάκι σου» https://www.youtube.com/watch?v=kwCLs0uRlQk Ο άντρας που περιγράφεται στο τραγούδι υπάρχει. Είναι ο ίδιος ο στιχουργός — και το έγραψε επίτηδες, για να τιμωρεί τον εαυτό του κάθε φορά που θα το ακούει. Ο Φοίβος κοιμάται αργά. Τέσσερις ώρες ύπνο κατά μέσο όρο, όπως λέει, και το πρωί σηκώνεται νευριασμένος. Η γυναίκα του, αντίθετα, ξυπνάει στις καλές της. «Ομολογουμένως δεν αποτελούσα και την καλύτερη παρέα κατά τη διάρκεια του πρωινού ξυπνήματος.» Φοίβος, βίντεο […] today25/08/2026
insert_link ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ Messinia Terroirs Wine Festival 2026: Η Μεγάλη Γιορτή του Μεσσηνιακού Αμπελώνα Ξεκινά! Το Messinia Terroirs Wine Festival 2026 επιστρέφει για 4η χρονιά, την Παρασκευή 28 και το Σάββατο 29 Αυγούστου, στη Navarino Agora και το W Costa Navarino, με κεντρικό μήνυμα «Reviving a legendary wineland». Πρόκειται για μια μεγάλη διοργάνωση αφιερωμένη στον μεσσηνιακό αμπελώνα, που συνδυάζει τη γεύση, τη γνώση, τον πολιτισμό, τη γαστρονομία και τον οινοτουρισμό. Το φεστιβάλ αποτελεί πρωτοβουλία του Ιδρύματος Καπετάν Βασίλη και Κάρμεν Κωνσταντακόπουλου, συνδιοργανώνεται με την Costa […] today25/08/2026
insert_link ΤΑΞΙΔΙΑ Η βόλτα της ημέρας: Κυπαρισσία — από το κάστρο των Γιγάντων στο πιο παινεμένο ηλιοβασίλεμα Υπάρχουν πόλεις που τις βλέπετε καλύτερα από ψηλά. Η Κυπαρισσία είναι φτιαγμένη ακριβώς γι’ αυτό: σκαρφαλώνει από το λιμάνι προς το κάστρο της σαν αμφιθέατρο, με το Ιόνιο να ανοίγεται μπροστά της ως εκεί που φτάνει το μάτι. Η πρωτεύουσα της Τριφυλίας είναι από τις πιο ολοκληρωμένες μονοήμερες που έχει να προτείνει ο νομός: κάστρο, καλντερίμι και μπάνιο, όλα σε ακτίνα δέκα λεπτών. Ένας τόπος γεμάτος ιστορίες Στο κάστρο της, […] today25/08/2026
insert_link ΜΟΥΣΙΚΑ ΝΕΑ 103,8 δευτερόλεπτα μουσικής: «Your Song» https://www.youtube.com/watch?v=GlPlfCy1urI Σαν σήμερα, 25 Αυγούστου 1970, ένας άγνωστος Βρετανός πιανίστας ανεβαίνει σε μια σκηνή 300 θέσεων στο Λος Άντζελες. Κατεβαίνει σταρ. Το Troubadour είναι ένα μικρό κλαμπ στη Santa Monica Boulevard. Το βράδυ της 25ης Αυγούστου 1970 είναι γεμάτο — και γεμάτο επίτηδες. Η δισκογραφική έχει φροντίσει να καθίσουν μέσα οι σωστοί άνθρωποι. Στο κοινό: ο Κουίνσι Τζόουνς. Ο Μπράιαν Ουίλσον και ο Μάικ Λαβ των Beach Boys. Και ο […] today25/08/2026